ماست چکیده یا ماست کیسهای از آبگیری ماست معمولی درست میشود. این کار را با گذراندن ماست معمولی از صافیهای پارچهای انجام میدهند. امکان دارد مواد دیگری مثل موسیر را هم به این نوع ماست اضافه کنند.این خوراکی طبع سرد دارد و هضم آسانی دارد .تولیدکنندگان ماست یونانی در روند تولید آن از یک مرحله اضافهتر استفاده میکنند؛ بهطوری که آب اضافی، لاکتوز و مواد معدنی از ماست خارج میشود و چیزی که باقی میماند ماستِ خامهای غنی با قند کمتر، کربوهیدرات بیشتر و طعمی ترش است. اسیدی بودن این ماست کمک میکند تا سایر مواد مغذی راحتتر جذب بدن شود. ماست ساده یونانی میانوعدهای غنی از مواد مغذی است که برای سلامتی فواید زیادی دارد.
متن توضیحی در این قسمت قرار می گیرد. متن توضیحی در این قسمت قرار می گیرد. متن توضیحی در این قسمت قرار می گیرد. متن توضیحی در این قسمت قرار می گیرد. متن توضیحی در این قسمت قرار می گیرد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.